CURSOS EN VIDEO
BODY BARRE ACTIVATION
¡Hola a todas!
Si estáis por aquí es porque queréis formar parte del maravilloso mundo del Body Barre.
Soy Olalla Roel, creadora de este espacio especialmente pensado para vosotras.
Si uno de tus PROPÓSITOS este año es hacer deporte, pero pasa el tiempo y aún no sabes por dónde empezar...en este curso encontrarás la motivación para conseguir disciplina y adquirir el hábito de entreno en tan sólo media hora.
¡Que la falta de tiempo no te pare!
Te animo a hacerlo durante 4 semanas, además NO CADUCA; las clases son para ti para SIEMPRE, para volver a hacerlas siempre que quieras.
¡No te lo pienses más y hazte con tu curso!
Aquí encontraréis:
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8 clases de media hora, muy completas y divertidas para despertar cada músculo del cuerpo.
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PLAN de ENTRENO: 2 clases por semana, martes y viernes, durante 4 semanas.
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Puedes organizarte como quieras. Puedes escoger hacerlo en modo reto de 4 semanas o entrenar a tu ritmo.
MATERIAL: pelota pequeña, banda resistencia cerrada, mancuernas 0,5kg o 1kg y tobilleras.