CURSOS EN VIDEO
BODY BARRE FUERZA
INICIACION Vol.1
¡Hola a todas!
Si queréis empezar a entrenar con FUERZA, pero sin haceros daño...¡tengo justo lo que necesitáis!
Soy Olalla Roel, creadora de este espacio especialmente pensado para vosotras.
Si uno de tus PROPÓSITOS este verano es fortalecer tus músculos con cabeza y con elegancia,
BODY BARRE FUERZA es para ti.
Siente el poder de tu cuerpo. Descubre lo fuerte que puedes ser.
Te animo a hacerlo durante 6 semanas, además NO CADUCA; las clases son para ti para SIEMPRE, para volver a hacerlas siempre que quieras.
¡No te lo pienses más y hazte con tu curso!
Aquí encontraréis:
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6 clases de 40/45 min.
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Con explicaciones muy detalladas de la realización correcta de cada ejercicio.
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1 VIDEO por semana, que se publicará en miércoles
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Chat de WhatsApp exclusivo para resolver dudas (opcional)
MATERIAL: pesas de 3kg
PRIMER ENTRENO: Miércoles 4 de Junio
BENEFICIOS:
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Aumento y mantenimiento de la masa muscular
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Mejora de la densidad ósea
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Aceleración del metabolismo
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Mejora la salud cardiovascular
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Disminuye el dolor articular
...etc...