top of page
CLASES
Aquí tienes tu calendario de clases. Están diseñadas para ir paso a paso, adaptándose a tu ritmo y asegurándote que dominas la base del método. No tengas prisa, solo constancia. Prepárate el espacio, olvídate del reloj y concéntrate en ti.
¡Empezamos!
Clase 1
sin material
Clase 3
con banda cerrada
Clase 2
con mancuernas 1kg
Clase 4
con pelota
Clase 5
con mancuernas y
banda cerrada
Clase 6
con pelota y
banda abierta
bottom of page